Mentaltræner
Thomas Sund
Hvor er jeg glad for, at du er landet lige netop her.
Ønsker du en forandring, og blive den bedste version af dig selv, så er du kommet til det rette sted.
Livet kan slå hårdt, men ved du står stærkere i dig selv, vil du være bedre rustet til at håndtere de udfordringer, som du må møde på din vej i livet.
Hvordan kan jeg så hjælpe dig
Ved hjælp af Lyngemetodens mentale værktøjer, vil du lære at arbejde med dig selv og få en bevidsthed om, at du har kontrollen. Vi styrer selv vores tanker og ikke omvendt.
Du vil lære at træne din vigtigste muskel, nemlig hjernen, så du kan håndtere fx overtænkning - stress- lavt selvværd - angst - depression og vrede, hvilket alt sammen er ting, som dræner din energi.
Når du har genvundet din energi igennem, tilgivelse - taknemlighed - værdier - struktur og ikke mindst selvkærlighed, vil mulighederne for at opnå dine drømme og mål være indenfor rækkevidde.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
At få lov at være med på din rejse, vil være en ære for mig. Som person, er jeg positiv og elsker livet.
Jeg stræber hver dag efter at blive den bedste version af mig, og dette ønsker jeg også for dig.
For at være den bedste udgave af mig, følger jeg mine faste morgenrutiner for at få den bedste start på dagen.
Mine styrker ligger i at motivere, optimere og strukturere, således du kan slippe hamsterhjulet og blive fokuseret og nærværende.
Dette vil hjælpe dig til at skabe dit fantastiske, inspirerende og indholdsrige fremtidige liv.
Alt forandring er uvant og mega hårdt, men det er også her magien sker.
Når du tager dit første skridt på denne livsforandrende rejse, vil jeg stå 110 % ved din side, og hele vejen.
Thomas Sund - Certificeret mentaltræner
Mere om Thomas
Mere om mig og mit værdisæt
Jeg er af den overbevisning, at alting sker af en grund.
To ting er sikkert her i livet: vi bliver født og vi dør.
Alt der imellem er en gave.
Så den bedste investering, du kan gøre, er i dig selv.
For mit vedkommende, har det givet mig muligheden for at elske mig selv og andre til det fulde.
Jeg har en faglig baggrund som uddannet tømrer med
25 års erfaring indenfor byggebranchen, 5 år som selvstændig.
Jeg ved derfor, hvor vigtigt det er at have værktøjerne i orden.
Min egen livsændrende rejse
Oktober 2021 var året, hvor jeg trådte ud af tryghedsboblen og startede som selvstændig tømrermester. Det var også her, at min selvudviklingsrejse som menneske for alvor begyndte.
Hamsterhjulslivet skulle ophøre! jeg begyndte at drømme igen.
Jeg søgte hjælp til selvhjælp og fandt en masse bøger. Her fandt jeg hurtigt ud af, at det hele startede med mig selv.
Jeg fandt min første mentor, og herfra tog det fart. Jeg begyndte virkelig at være taknemmelig for, hvad jeg har og satte pris på alt, hvad jeg havde opnået. Jeg erfarede også, at tilgivelse var ultimativ for min egen skyld, og ikke den anden part, hvilket gav mig en indre ro.
Jeg erkendte, at jeg havde nogle sider af mig selv, der skulle arbejdes på. Jeg ville fx gerne være:
- En god ven
- En god søn
- En god bror
- En god far
- En god mand for min kone
Her er hvad jeg gjorde
I 2022 begyndte jeg at lytte til podcasten Mental succes, som hjalp mig videre på min rejse.
Jeg kunne mærke en indre ild tænde i mig, jeg ville mere end at blive den bedste version af mig selv.
Jeg ville også hjælpe andre med at genfinde deres indre styrke,
Så andres drømme også kan blive til virkelighed.
I slutningen af 2024, tilmeldte jeg mig Mentaltræner Uddannelsen hos Lyngemetoden. Og i september 2025, blev jeg certificeret Mentaltræner.
Ved at hjælp af Lyngemetodens struktureret træningssystem, har jeg styrket min positive grundindstilling til livet.
Jeg står derfor endnu stærkere i mig selv og føler mig bedre klædt på til at kunne håndtere livets udfordringer.
Jeg føler mig derfor i stand til også at kunne hjælpe dig til at opnå en følelse af at stå stærkt i dig selv og til at blive en endnu bedre udgave af dig selv.
Kontaktmuligheder
Telefon opkald
Video opkald -FaceTime -eller på Messenger.
Fysisk møde eller walk and talk I storkøbenhavn.
Jeg ønsker dig en fantastisk dag.
