Mentaltræner
Jeanette Lene Andersen
Jeg er Jeanette
Jeg er en varm, ærlig og energisk sjæl, der brænder for at hjælpe mennesker med at skabe ro i hovedet og glæde i hverdagen.
Jeg blev tiltrukket af Lyngemetoden, fordi den går helt ind til kernen, den handler ikke om at tænke positivt eller flygte fra virkeligheden, men om at lære at styre den. Metoden er konkret og giver resultater.
Jeg har altid interesseret mig for det mentale, men savnede redskaber, der gjorde en reel forskel. Det fandt jeg her, en vej til at tage styringen og slippe alt det, der holder én tilbage.
Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast i overtænkning, lavt selvværd og destruktive tanker. Jeg har kæmpet med social angst, følelsen af ikke at være god nok, yoyo-vægt og spiseforstyrrede mønstre. Manglende kommunikationsevner.
I dag lever jeg med indre ro og mental frihed, og det vil jeg give videre til dig.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Når du vælger mig som din mentale træner, vælger du én, der forstår, hvordan det føles at kæmpe – og som ved, at det er muligt at komme fri.
Jeg møder dig med ærlighed og kærlig direktehed. Sammen skaber vi klarhed, styrke og retning, så du kan handle på dine mønstre – ikke bare tale om dem.
For mig handler Lyngemetoden om frihed. Frihed fra overtænkning. Frihed fra frygten for, hvad andre tænker og mener om dig. Frihed til at leve et liv i balance.
Når du arbejder med mig, får du ikke en coach – men et menneske, der går ved siden af dig hele vejen. Jeg lærer dig at tage styringen, stå stærkt i dig selv og skabe et liv med ro i hovedet og energi i kroppen.
Jeanette Lene Andersen - Certificeret mentaltræner
Mere om Jeanette
Lidt om mig
Jeg hedder Jeanette Lene Andersen og er 34 år. Jeg bor i Nordjylland, ved Mariagerfjord, sammen med min mand på 10. år. Vi har en søn på 8 år, og jeg har en teenagepige på 15 år, fra et tidligere forhold.
Jeg er selvstændig frisør med ansatte, uddannet jumping fitness-instruktør og underviser i funktionel træning.
Jeg tilbyder samtaler både online og face to face, alt efter hvad der passer dig bedst. Uanset hvordan vi mødes, lover jeg nærvær, forståelse og en kærlig, ærlig energi, der får dig til at tro på, at du kan mere, end du tror.
Jeg er med dig hele vejen, og jeg hepper virkelig på dig.
