Mentaltræner
Jan Granberg
Jan Granberg, Mentaltræner i Lyngemetoden.
Det er aldrig for sent at lave forandringer.
Som tidligere politibetjent gennem 38 år, en skilsmisse, uddannet Tai Chi instruktør, sexolog og nu certificeret Mentaltræner i Lyngemetoden, er der ikke længere noget som kan overraske mig.
Hele livet udsættes vi for påvirkninger, som vi direkte eller inddirekte må forholde os til. Hvis vi tilgår livets foranderligheder med samme mindset livet igennem, kommer vi til at "løbe panden mod en mur".
Når vi sætter os selv fri fra de styrende tanker / overbevisninger / vaner, vi har skabt gennem vore opvækst og livet igennem, så vil det blive meget lettere at imødegå de forandringer som sker omkring os.
Jeg har gennem et langt liv måttet sande, at jeg ikke kan kontrollere mine omgivelser eller livet. Livet leves kontinuerligt af sig selv.
Kom som den DU er og sammen vil vi udforske livets facetter gennem Lyngemetodens værtøjer, så du kan sætte dig selv fri og få mere energi.
Jeg bor ved 8700 Horsens.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Som tidligere politibetjent gennem 38 år har jeg set alle facetter af livet gennem de mennesker jeg har mødt i mit fantastisk tjenesteliv, hvor det har handlet om at hjælpe og træffe løsningsfokuserede beslutninger.
Jeg har stået med ofre for forbrydelse, efterladte til døde i trafikken eller selvmord, gerningsmænd, som i frustration mente at de gjorde noget godt, men som betalte den største pris - friheden.
Skyld, skam, sorg, angst, bitterhed, hævn, frygt, vrede, had, skuffelse, mv. er eksistentielle grundfølelser, som kan opstå i oven nævnte situationer. Men du er ikke dømt til at skulle underlægges disse følelser resten af livet.
Lad din fortid transformere dig ind i VISDOM.
Intet er for stort eller småt - vi har alle det til fælles, at vi blot ønsker at blive set, mødt, rummet og frem for alt elsket, lige præcist som den vi er.
Jeg glæder mig til at udfordres sammen med dig i Lyngemetoden.
Jan Granberg - Certificeret mentaltræner
Mere om Jan
Angsten har en stor del af mit liv være en trofast følgesvend. Den har været den største hindring for at leve i frihed, men samtidig også min bedste læremester.
Der har været mange perioder i mit liv, hvor livet ikke længere syntes værd at leve. Negative selvdestruktive tanker, lavt selvværd, præstationsangst og selvfordømmelse var ved at tage livet af mig.
"Vejen ud er vejen igennem". Når vi træner os i at sætte os fri fra følelsernes vanetænkning og overbevisninger, kan vi gennem vores rationelle tænkning blive i stand til at slippe angsten eller andre grundfølelser.
Gennem Lyngemetoden har jeg i dag fundet ud af, at hjernen ikke kan kende forskel på tid. Når jeg tænker på noget som sket for 1, 5 eller 10 år siden tror hjernen, at det sker lige nu. Jeg traumatiserer mig slev igen og igen. Det bliver til VANE og jeg gør mig selv ubevidst afhængig af en specifik følelse. Det er ikke fordrende for omgivelser eller mig selv.
Bevidsthed har sat mig fri - men den er ikke gratis. Det er benhårdt arbejde at ændre vane - men det er det hele værd. Livet er fantastisk og hvorfor ikke leve livet levende allerede i dag. Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig.
mobil 40885828 eller nytlivnu.com
