Mentaltræner
Frederik Eierdal
Inden jeg startede i forløb hos Lyngemetoden, var jeg ærligt talt frustreret og vred. Jeg var ham, der altid manglede penge, altid havde problemer – og levede uden retning. Jeg tog beslutninger med hovedet under armen, var ustruktureret og levede fra dag til dag. Det var et liv styret af impulser, dårlige vaner og en version af mig selv, jeg egentlig ikke brød mig om.
Men med Lyngemetodens værktøjer begyndte der at ske noget. Jeg lærte at tage ansvar – både for mine beslutninger og for mit liv. Jeg lærte om struktur, om tilgivelse, og hvordan man tager kloge valg, der bygger en stærk fremtid.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Som mentaltræner bruger jeg de værktøjer, der ændrede mit liv – og jeg ved, de virker. Så hvis du er træt af at gentage de samme mønstre og klar til at tage ansvar for dit liv, så er det nu. Ikke i morgen. Ikke næste måned. Nu.
Hvis du tør tage skridtet, så går jeg hele vejen sammen med dig.
Men det starter med dig. Din beslutning. Dit ejerskab.
Frederik Eierdal - Certificeret mentaltræner
Mere om Frederik
Med Lyngemetodens værktøjer begyndte der at ske noget. Jeg lærte at tage ansvar – både for mine beslutninger og for mit liv. Jeg lærte om struktur, om tilgivelse, og hvordan man tager kloge valg, der bygger en stærk fremtid.
Mine gamle vaner som odds og rygning fylder ikke længere noget i mit liv. Jeg har givet slip på dårlig kommunikation og de negative tanker, der tidligere holdt mig fanget. Trigger-knapperne – dem der kunne få mig op i det røde felt – de er slukket.
I dag er jeg blevet den far, jeg gerne vil være. Jeg mærker ro, retning og en følelse af succes, fordi jeg ved, at jeg er på vej mod det liv, jeg gerne vil leve – ikke bare i morgen, men om 10 år.
Og hvis jeg kan gøre det, så kan du også.
