Mentaltræner
Hanne Henriksen
Jeg har set, hvordan alle mentale udfordringer sætter sig som smerter og fysiske udfordringer hos mennesker, der er kommet i min klinik gennem 23 år.
Selv har jeg egentligt haft et godt liv, jeg har ikke manglet noget, har en god familie, gode venner, jeg arbejder med noget, jeg godt kan lide, men hvorfor var jeg så ikke rigtig glad?
Jeg mødte Lyngemetoden, og for første gang i mit liv, opdagede jeg - blev bevidst om, at jeg kan skabe mig et mere glad og lykkeligt liv, og det er mit ansvar alene. MIT ANSVAR!!
Efter et 7 mdrs. forløb fik jeg styr på mine værdier, jeg opdagede, at jeg ikke var helt så målrettet og tro mod mig selv. Jeg blev opmærksom på, at jeg ikke var nærværende, men hele tiden tænkte frem i tiden. Alt det jeg skulle, så jeg kunne opnå……. Dog uden handling. Alt handlede om ”skal opgaver”.
Nu ved jeg, at jeg kan ændre mine mønstre, mine vaner ved at træne min hjerne i en anden retning. Det er muligt, da hjerne er plastisk og kan formes præcist, som jeg ønsker det. – Jeg ønsker at slippe min overansvarlighed.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Måske er du heller ikke helt der i dit liv, hvor du gerne vil være? Du lever måske også et ”leverpostej liv” i et hamsterhjul? Og du ved ikke helt, hvordan du skal komme videre?
Lad mig hjælpe dig gennem et 7 mdrs. forløb med Lyngemetoden som redskab. 32 konkrete mentale værktøjer får du i hænderne. Du træner dagligt din hjerne hen i den retning, hvor du gerne vil være. 7 måneder kan ændre dine mønstre/vaner, så du kan blive et gladere og lykkeligere menneske, så du kan præstere bedre i dit eget liv, være en god kollega, være der for din familie og være en god ven. Du slipper af med bekymringer og overtænkning. – Og måske slipper du for fysiske udfordringer, der allerede har sat sig i din krop!
Jeg vil være ved din side hele vejen med at arbejde ned i hvert enkelt værktøj. Jeg hjælper dig til at holde fast og blive ved, så du kommer godt gennem de 7 mdr. og kan føle og se din egen forandring mod et mere lykkeligt og succesfuldt liv.
Hanne Henriksen - Certificeret mentaltræner
Mere om Hanne
Jeg har i dag et dejligt nærværende forhold til min kæreste, jeg er nærværende i mine relationer. Jeg har styr på min værdier, og jeg er et langt mere taknemmeligt og lykkeligt menneske. Jeg er mere effektiv, og får derfor plads til alle de oplevelser, der beriger mit liv.
Jeg bor i Brejning mellem Vejle og Fredericia. Vores samtaler kan foregå pr. telefon, på zoom eller fysisk hos mig. Tøv ikke med at tage fat i mig – Jeg hjælper dig på vej 😊
