Mentaltræner
Mette Mølholm Larsen
Få ro i tankerne – og mod til at leve det liv, du drømmer om!
Er du træt af at føle dig forkert, overvældet eller fanget i gamle mønstre?
Med mentaltræning lærer du at arbejde med dine tanker – ikke imod dem. Jeg hjælper dig med at finde styrken i dig selv, så du kan skabe forandring, der mærkes.
Hvor langt er du fra at have et liv du er glad for at stå op til hver dag?
Døjer du med negative tanker, stress, angst, depression eller er du bare generelt træt af at leve et almindeligt leverpostejs liv, hvor alt er “godt nok” ?
Så er jeg overbevist om at Lyngemetoden er vejen for dig!
Og med mig som mentaltræner, vil du blive guidet hele vejen på en ærlig men kærlig måde. Sandheder vil komme på bordet, jeg vil komme til at presse dig, men jeg vil støtte dig hele vejen! Jeg vil gøre mit til, at du altid går fra en samtale med højere humør eller som minimum har en plan for hvordan du kommer videre.
Du skal ikke være “mere” eller “bedre” for at begynde. Du skal bare være dig – og være villig til at tage første skridt.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Hos mig får du ikke en hurtig løsning eller tomme ord. Du får:
• En nærværende og ærlig sparringspartner, der selv har gået vejen
• Konkrete mentale værktøjer fra Lyngemetoden, som skaber varig forandring
• Fokus på dine ressourcer og hvordan du bruger dem bedst
• Plads til hele dig – både det sårbare og det stærke
Med mig ved din side som mentaltræner, vil du blive guidet og støttet i forløbet. Jeg vil presse dig, løfte dig, anerkende dig, respekterer dig, være ved din side under både nedture og opture.
Jeg vil ved hjælp af min dårlige humor og karismatiske personlighed, omsorgsfuldt guide dig igennem et syv måneders forløb. Så uagtet hvilke udfordringer du har i dit liv vil jeg hjælpe dig med at håndtere dem og opnå dit fulde potentiale.
Mette Mølholm Larsen - Certificeret mentaltræner
Mere om Mette
Jeg kender følelsen af at være fanget i sit eget sind.
I mange år kæmpede jeg med lavt selvværd, angst og depressive tanker. Jeg forsøgte alt – terapi, medicin, diagnoser – men intet skabte den forandring, jeg længtes efter.
I 2024 stødte jeg på Lyngemetoden, og på kort tid begyndte mit liv at vende. Jeg fandt håb. Fandt tilbage til mig selv. Og for første gang i lang tid, begyndte jeg at drømme igen.
I dag er jeg certificeret mentaltræner og lever et liv med mening, nærvær og fremtidstro. Jeg har ikke alle svarene – men jeg ved, at forandring er mulig. Og jeg vil gerne gå vejen sammen med dig.
Facts:
-Jeg er uddannet frisør og socialrådgiver men arbejder i dag som pædagogisk medarbejder i et 1:1 projekt på et botilbud for voksne og så selvfølgelig som mentaltræner ved Lyngemetoden.
-Jeg bor i Nordjylland med min mand, vores to fælles børn, to katte, og derudover har jeg to bonusbørn.
